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軽井沢の暮らし

休暇を充実させる!リフレッシュできる休暇の過ごし方とは?

2018年02月07日 Writer:りぞほくん

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「せっかくの休暇だけどいつも、いまいちリフレッシュできていない。」
こんなふうにお考えの方も多いかと思います。
今回は、そんなあなたに向けてリフレッシュできる休暇の過ごし方をご紹介します。


【計画を立てる】

休みの日でもつい仕事のことを考えてしまうという方も多いのではないでしょうか?
そんなときは休暇の計画を立てることで、仕事のことをいったん忘れられます。
せっかくの休暇もお仕事モードの頭ではなかなかリフレッシュできません。


【趣味を作る】

趣味はどなたでも簡単に作ることができます。
最近は趣味づくりのイベントやフェス、スポーツ、登山などたくさんのコンテンツを提供している人たちがいます。
趣味を通して新しい人との出会いもあります。
「新しいことに挑戦したい!」「いろんな人と出会いたい!」という方にオススメな過ごし方です。


【自分のメンテナンスをする】

ここでのメンテナンスは2つに分けて考えられます。
1つ目は、あなた自身の身体のメンテナンスを意味します。
適度な運動や、美容のケア、健康診断など、忙しい身体を定期的に整えておくことは、とても大切なことです。


2つ目は、あなた自身の心のメンテナンスを意味します。
あえて何もしない時間をつくる、瞑想する、あるいは、好きな本や好きなところに行くことで、自分の心に素直に行動でき、普段できていない心のケアができます。
自分の時間を大切にしたい方にオススメな過ごし方です。


【別荘を持つ】

別荘を持っていると、普段の日常とは離れた時間がつくれます。
たとえば、自然に触れる、その土地のおいしい野菜を食べる、広い別荘の中で好きなように過ごす。
このように、休暇の度にあれこれ考える必要もなく、ゆっくりリフレッシュすることが可能になります。
別荘を購入することに興味を持たれた方は、他の記事でも詳しく紹介しているので是非、そちらもご覧ください。

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