老後の楽しみ方を見つけて最高のセカンドライフを送りませんか？
- 最終更新日：2021.01.28
- 公開日：2018.01.18Writer：りぞほくん
子育ても終わり、これまでの長いビジネス人生に一区切りつけ、
これからの老後の生活はもっと自分のために使いたいと考えている方も多いと思います。
「老後の楽しみ方ってなんだろう？」
今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、老後の楽しみ方をご紹介します。
◆温泉巡り
温泉巡りはどんな世代からも人気な趣味の一つです。
温泉は泉質によって効果効能が異なりますので
自分の体調に合わせて旅先を変えるのも楽しみの一つと言えます。
楽しみながらも身体をケアすることができるので、
特に、いつまでも若々しくいたい方にはおすすめです。<
◆ハイキング（山登り）
運動不足やストレスの解消になるため、年々、人気が上昇している山登り。
老後に山登りなど身体がついていかないとお考えの方もいらっしゃるかと思います。
人間の身体は年を重ねる毎に筋肉量が減り、昔より脂肪を燃焼しにくくなるため、
身体が重く感じるようになります。
しかし、適度に運動をすることで筋肉を補強できます。
そのため、日頃運動不足の方は登山をすることはセカンドライフを楽しむためにも有益です。
それ以外にも登山の魅力には有酸素運動でダイエット効果が期待できることや、
足腰を鍛えるため体が丈夫になるメリットがあります。
また、登山は達成感も伴うため、老後でもばりばり達成感を得たい方にはおすすめです。
◆美術館巡り
美術館を巡ることは静かな空間でじっくりと芸術作品に触れることができ、
贅沢な時間を満喫できるでしょう。
実は、芸術作品はただ目で楽しむだけでなく、
脳内で創造性が活発化することも期待できるとされています。
また、美術館ごとにあるグッズをコレクションするという楽しみ方もできるでしょう。
特に、いつまでも新しい発見に出会い続けたい方におすすめです。
◆軽井沢に別荘をもつ
軽井沢の別荘で老後はリッチな生活を満喫するという楽しみ方を夢に描く方も多いようです。
確かに、軽井沢なら温泉や美術館も多く、登山に適した小山も適度にあります。
また、交通機関も発達しており、都心に近いことは、普段離れている家族も集まりやすく
オススメなポイントです。
特に、いつまでも家族とゆっくり過ごす時間を大切にしたい方におすすめです。
まとめ
今回は、老後の楽しみ方について、オススメの楽しみ方をご紹介しました。
是非、自分に合った方法で老後を楽しんでくださいね。
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